Annons:

Sovmästerskap, Scandic hotell.

I Sveriges första sovmästerskap har de tävlande bokat in sig på ett tävlingsrum på 21 Scandic hotell placerade i varje län. Foto: Pressbild.

Vem sover bäst i Kalmar – här är resultaten

Efter kvaltävlingar i Sveriges första sömnmästerskap har vi nu svaret. Under tre veckor har 365 sjusovare runt om i Sverige tävlat i sömn genom att boka in sig på ett tävlingsrum på 21 Scandic hotell placerade i varje län. De tävlande har gjort sitt yttersta för att sova så gott som möjligt under en natt.

Annons:

Nu är resultaten räknade och länets bästa sjusovare är korade. Philip Kindblad från Kalmar har sovit så det knakar och levererar en rafflande hög poäng vilket gör att han kniper förstaplatsen i länet. Philip har spenderat hela 100 minuter i djupsömn och hade så lite som 48 minuter vaken tid under tävlingsnatten. Trots fina poäng, så var de inte tillräckligt höga för att komma hela vägen till final.

Här nedan finns hela sömneliten - topplistan med de fem i länet som presterade bäst i tävlingen:

Topp 5 sjusovare i Kalmar  

  1. Philip Kindblad, Kalmar, 104.83 poäng

- Djupsömn: 100 min

- Remsömn: 149 min
- Lättsömn: 303 min
- Vakentid: 48 min

  1. Ola Larsson, Påryd, 102.25 poäng

- Djupsömn: 97 min

- Remsömn: 130 min
- Lättsömn: 320 min
- Vakentid: 53 min

  1. Linda Johansson, Kalmar, 96.63 poäng

- Djupsömn: 89 min

- Remsömn: 156 min
- Lättsömn: 285 min
- Vakentid: 70 min

  1. Lotta Larsson, Påryd, 92.18 poäng

- Djupsömn: 42 min

- Remsömn: 106 min
- Lättsömn: 383 min
- Vakentid: 69 min

  1. Diana Collin, Färjestaden, 91.58 poäng

- Djupsömn: 70 min

- Remsömn: 158 min
- Lättsömn: 291 min
- Vakentid: 81 min

 

Fakta

Så bedöms de tävlande:

  • Deltagarna har totalt 10h på sig att sova, vilket är tävlingens gemensamma nämnare. 

  • Mätverktyget ger data som innefattar: djup sömn, rem sömn, lätt sömn och vaken tid.

  • All vaken tid får man poängavdrag för. 

  • Ett lager adderas genom att värdera sömnstadierna, eftersom varje sömnstadie, precis som inom sömnforskning, värderas lite olika.

Värdering:
Djup = x1,5 
Rem = x1,3 
Lätt = x1,1 

Vakentid är rakt av poängavdrag. Avdraget räknas ut genom 600min (10h) minus summan av djup sömn, rem sömn och lätt sömn.

Annons:

Annons:

Annons:

Annons:

Kommentera

Annons:

Annons:

Annons:

Annons:

Annons:

Annons:

Annons:

Annons:

Annons:

Annons:

BakåtPausaPlayFramåt